A csakra szanszkrit szó: kereket jelent.

Régi indiai festményeken levelekkel ellátott körrel (lótuszvirág) jelölik.

Minden csakrakörnek más a levélszáma és a körök közepén is más-más jel található. Az energia centrumok (csakrák) olyan területek, melyek átalakítják a kozmoszból jövő energiákat a fizikai testünk, és a többi létdimenziónk számára.

Ezek közül a hét fő csakra – a fejen, a nyakon, és a törzsön -, valamint a mellékcsakra a kezeken és a lábakon ismert. A csakráknak meghatározott rezgésszámuk van, amelyek igen sokrétűen differenciáltak.

A különböző csakrák más-más funkciókat töltenek be, amelyek a fizikai test és az aura különböző rétegeihez kapcsolódnak.

Mivel a tantra mindig a célok elérésének leghatékonyabb módjait kutatja, én pedig szeretem a hatékony módszereket.
A légzéstechnikáknak nagy hasznát lehet venni a hangképzésnél éppúgy mint az élet minden területén.

 AZ ÉLET-LÉLEKZET. A LÉLEKZET-ÉLET.
Ez egy nagyon jó meditáció.

Szóval a csakrák megtisztításának hatékony és kellemes módja a jantra meditáció

.Minden csakrához tartozik egy forma , egy szín és egy mantra, vagyis szótag?

 Énekelt szótag mert hogy a hang magassága is fontos.
Az első megnyitandó csatorna a köldökcsakra/manipura/,az életfontosságú központ,/akaraterő/ merthogy erős akarat és önfegyelem szükséges a jógikus életvitelhez.

Szóval köldökcsakra, vörös háromszög, komplementere a zöld, hangja RANG, eleme a Tűz.
A zöld háromszöget addig kell pislogás nélkül nézni amíg a szem zöld receptorai elfáradnak és helyüket a vörös receptoroknak átadva vörös kép jelenik meg. Ezt a képet aztán légzéssel elmozdítva a csakrába kell húzni. Itt lép be a hang-mantra, mely a képel együtt dinamikus rezgést kelt az idegrendszerben.
Minden napra egy csakra jantra. Késő esti program. Mikor már alszik az egész ház. Csak a mécses lángja táncol

http://apa.webege.com/wp-admin/post-new.php?post_type=page

http://eletem.webuda.com/meditacio

Kérlek, enged meg, hogy megkérdezzem, , láttad már a friss híreket ?